Willst du dein Training auf das nächste Level bringen und dabei Muskeln aufbauen und dein Herz-
Kreislauf-System stärken? Dann ist Strong Nation genau das Richtige für dich! Mit einem Mix aus
Cardio-Intervallen und Kraftübungen zu motivierender Musik wirst du dich fühlen, als könntest du
Berge versetzen. Und das Beste?
Am Ende jeder Einheit erwartet dich eine 12-minütige Circl Session,
die darauf abzielt, die beanspruchten Muskeln zu mobilisieren und Körper und Geist frei zu machen.
Komm vorbei und spüre, wie sich deine Stärke und Ausdauer mit jedem Beat steigern!
| Kursleitung | Wellness-aktiv B-L-Austria Lisa Schulz (Zumba Instructor, Strong Nation Instructor, Circl Mobility Instructor) |
| Kursort | Haus des Sports Wieselburg (1. Stock) Erlaufpromenade 3, 3250 Wieselburg |
| Anmeldung | E-Mail: lisaschulz9@gmail.com WhatsApp: 0664 168 79 06 Voranmeldung erforderlich (auch für Einsteiger geeignet) |
| Herbstkurs | Mittwoch, 02. Oktober 2024, 19:30 9 Einheiten á 60 Minuten |
| Frühjahrskurs | Mittwoch, 15. Jänner 2025, 19:30 9 Einheiten á 60 Minuten (30 Min Strong Nation, 30 Min Circl Mobility) |
| Kursbeitrag | € 90,00 für Nichtmitglieder, € 80,00 für Vereinsmitglieder |